Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сырники, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, для Всей Семьи Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|