Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Торт, Салат Овощной, Блинчики с Мясом. mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beylar91's Gewichtsverlauf
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