Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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177,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 109,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Pepsi Pepsi. Mittagessen: Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz), Potato French Fries, Croissant, Tuna Fish Salad. Abendessen: Great Value Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry and Cereal Fiber Yogurt. mehr...
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6557 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 20 Minuten, Baden - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Annette1176's Gewichtsverlauf
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