Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 478,86g.
Frühstück: Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каша Гречная с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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3502 kcal
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Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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