Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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67 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Супчик из Индейки и Овощей От Анхен, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе, Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоки Эконом, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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