Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Икра, Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Mittagessen: Киви, Рыба на Пару, Перловка Отварная, Борщ Украинский. Abendessen: Икра, Морковь. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Карусель Грудка Куриная Гриль. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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