Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 171,16g | Kohlh: 298,34g.
Mittagessen: Banana, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Beetroot, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Cabbage, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Parsnips, Morrisons Swede, Red Onions, Sweet Potato, Avocados, Morrisons Bistro Style Salad. mehr...
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3542 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Fußball - 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Bodybuilding - 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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