Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Repolho. Abendessen: Coco, Sadia Mussarela, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Maçã, Laranjas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pimentinha2's Gewichtsverlauf
|