Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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159,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 84,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin (No Cheese). Mittagessen: Jack in the Box Supreme Croissant (No Meat). Abendessen: Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad. Snacks/Sonstiges: Target Soft Pretzel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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