Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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85,0 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 4,06g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Honeycrisp Apples. Mittagessen: Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Orange, Melba Toast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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