Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami. Mittagessen: Mąka Kukurydziana, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Sante Otręby Pszenne. Abendessen: Domowy Obiadek Klopsy, Rzepa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kalafiorowa. Snacks/Sonstiges: Kawa Inka z Mlekiem, Kawa Inka z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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anakondati123's Gewichtsverlauf
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