Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 41,65g.
Mittagessen: Ragazzo Pepino Japonês, Abacate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Limonada de Baixas Calorias, Coco Seco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Nestlé Creme de Leite, Subway Tomate. Abendessen: Spoleto Ervilha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Merluza, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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