Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Киндер Пингви, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Mittagessen: Дикси Яблоко, Коломенское Вафли Сливочные. Abendessen: Белое Столовое Вино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Меридиан Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Ханадори То Чука, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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petronique's Gewichtsverlauf
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