Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2011
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Premium Broccoli Florets, Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Probiotic Light Nonfat Blended Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|