Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Сырник, Чай Несладкий, Рыба Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Чай Несладкий, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Греческий Салат, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|