Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 323,25g.
Frühstück: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Keitetty Kananmuna, Vaasan Maalais Viipaleet. Mittagessen: Kanelipulla, Fazer Sininen Maitosuklaa, Viineri, Jalostaja Italianpata. Abendessen: Pirtelö, Sushi. Snacks/Sonstiges: Kotipizza Pariloitu Kananpoika Kotzone, Brunberg Toffee Palat, Tasangon Kaneliässä. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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