Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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87 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Kemalpaşa Tatlısı, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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esradmn's Gewichtsverlauf
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