Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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130,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream (Large), Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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3726 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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