Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 167,36g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Куриное Крыло, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Аланталь Сыр Копченый, Weider Protein 80 Plus, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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