Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Jumbo Hagelslag Puur, Pindakaas, Hummus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Haring. Abendessen: Kipnuggets, Lay's Stokbroodje Kruidenboter Chips, Bitterballen. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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