Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
80,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
386 kcal Fett: 30,17g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 7,40g.   Frühstück: Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Овощами, Агуша Молоко 3.2%, Сыр Российский, Кофе, Творог 18%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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