Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Сливы, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Всеслав Сушки Сливочно-Ванильные, Roshen Нуга Ванильная. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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