Мне этот вес недавно снился)
58,3 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
907 kcal Fett: 21,90g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 154,69g.   Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Обычные Блины, Зеленый Чай. Mittagessen: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Abendessen: Блины с Творогом, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленый Чай. mehr...
2271 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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