Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
95,4 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
1673 kcal Fett: 70,94g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 153,09g.   Frühstück: Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Mittagessen: Sante Amarantus Bio, Por, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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