Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
86,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2016:
640 kcal Fett: 32,19g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 51,97g.   Abendessen: Ground or Patty Pork, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Ground or Patty Pork. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Opadipity Chipotle Ranch Greek Yogurt Dip, Cauliflower. mehr...
2160 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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