Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Чурчхела, Вино Красное Сухое, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вино Красное Сухое, Петелинка Ромштекс Сочный. Abendessen: Doppel Herz Омега-3, Аскопром Аскорбиновая Кислота. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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