Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito Goiabinha, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Walmart Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Bife de Fígado, Jiló, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado). Snacks/Sonstiges: Ruffles Batata Frita, Spoleto Torrada Temperada, Brownie, Aviação Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dricdolphin's Gewichtsverlauf
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