Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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90,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 135,42g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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