Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1178 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Carrefour Discount Confiture Fraise, Low Fat Milk, Pears, Coffee (Instant Powder), Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated), Carrefour Pois Chiches, Auchan Courgettes en Rondelles, Onions, Tomatoes, Coffee (Instant Powder), Leader Price Steak Haché 5%. Abendessen: Picard Courgettes, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Turkey Ham. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden, Jumping Jacks - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Limonchel's Gewichtsverlauf
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