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Day one of the new Challenge!!!
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 176,13g | Kohlh: 252,76g.
Frühstück: active lifestyle cereal, 8th continent. Mittagessen: fiber one bar, chobani greek yogurt, kroger lite yogurt, kroger greek yogurt. Abendessen: lentil soup, lite kroger yogurt, nonfat cottage cheese, egg whites. Snacks/Sonstiges: fiber one bar, GNC Wheybolic, shakeology. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Asylum: Speed & Agility - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DrBHenderson's Gewichtsverlauf
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