Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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72 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 102,56g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rosbief, Blue Band Goede Start, Gekookt Ei, Hummus, Pindakaas, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Hagelslag Puur. Abendessen: Kipnuggets, Hummus, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Melba Toast. Snacks/Sonstiges: Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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