Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Чеснок, Вода, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Вода, Простые Пельмени, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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