Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
|
62,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 96,63g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Wendy's French Fries (Small), Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. mehr...
|
|
2242 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Elliptical - 1 Stunde und 11 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 17,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|