Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1061 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 8,48g.
Frühstück: Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada, Renata Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Sadia Mussarela, Café Expresso, Ovo. Mittagessen: Churrasco. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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