Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2010
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Mittagessen: diet coke, crackers wendy's, small chili wendy's, ultimate grilled chicken wendy's. Abendessen: Karen's Lemon Chicken, lemon juice great value, water, brown rice . mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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