Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Блинчики тонкие на молоке, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Мёд, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Helcom Джем Клубничный. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говядина Постная, Говяжий Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажан вкуснятина диетический - редактированный. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Гранат, Дыня, Мандарины, Клубника, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|