rexx_barral's Notizen, 13 Mrz 16

pequeño desliz. ....
72,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2016:
1683 kcal Fett: 74,52g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 204,16g.   Frühstück: D'Gari Gelatina de Agua, Canderel Canderel Clásico, Café, Aderezo de Ensalada Italiana, Bimbo Pan Artesano, Pepino (Pelado), Avena, Lechuga, Verduras al Vapor, Aguacate, Queso Fresco, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Papayas, Maggi Jugo Sazonador, FUD Virginia Jamon de Pavo, Queso Añejo, Hershey's Jarabe de Chocolate, Herdez Salsa Verde, Huevo Revuelto, Plátano, AdeS Leche de Soya. Mittagessen: Verduras al Vapor, Queso Fresco, Crema de Leche, Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Puré de Papa, Charras Tostadas de Maíz. Abendessen: Zanahoria, Papayas, Lala Leche Light, Canderel Canderel Clásico, Café. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bimbo Levísimo. mehr...
1944 kcal Bewegung: ciclismo estatico - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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