Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Air Popped White Popcorn. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Archer Farms Basil Walnut Pesto Dip, World Catch Wild Salmon. Snacks/Sonstiges: Robeks Juice Fresh Carrot Juice. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Laufband - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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