Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 216,64g | Kohlh: 19,31g.
Frühstück: Куриная Грудка. Mittagessen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Казеиновое желе. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Nutrilite Омега-3. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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