Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011
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104,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1860 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 221,40g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Milk (Nonfat), Oat So Simple Golden Syrup, Tea (Brewed), Granulated Sugar, Pure Breakfast Juice. Mittagessen: pasta quills, extra virgin olive oil, Dried Pine Nuts, Basil, Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Baked Beans, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomato and Brie Tartlet. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Cheddar Cheese, Seed Sensation, KitKat (Fingers). mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
And where have you been? You have been sorry missed.
26 Okt 11 vom Mitglied: Helewis
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Sheonamcc's Gewichtsverlauf
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