Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 53,10g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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