|
После вчерашнего зажора +100 граммов) это чудо ! Учитывая то, что я не отлипала от холодильника почти весь день
|
58,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами, Блины с Творогом, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Abendessen: Мандарины, Чай, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaivv's Gewichtsverlauf
|