Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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110,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 322,42g.
Frühstück: Nutella Choco, Witte Boterham, Havermout met Fruit, Koffie. Mittagessen: Snickers Ijs, Nestlé Lion Mini, Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Boursin Ail & Fines Herbes, Bakboter (Ongezouten), Kaas, Omelet of Roerei, King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: LU Chacha, Twix Twix, Alpro Soya Banana Drink, Belvita Soft Baked Rode Vruchten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ingske, komaan, samen gaan we die verdomde kilo's eraf werken. Veel succes deze week!
14 Mrz 16 vom Mitglied: tammyke3107
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Het is weekend geweest. Voor velen onder ons gaat het dan wat moeilijker, fijne start van een nieuwe week Ingske ☺☺☺
14 Mrz 16 vom Mitglied: Budgie1
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Dank jullie. Ook voor jullie een fijne en succesvolle week. :)
14 Mrz 16 vom Mitglied: ingske29
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ingske29's Gewichtsverlauf
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