Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: AH Snacktomaatjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Rode Pitloze Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Abendessen: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Hema Linzensalade. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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