Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
|
117,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 62,38g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 240,04g.
Frühstück: 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Mittagessen: Яблоко Антоновка, Замороженная Вишня, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ашан Хлеб Рижский Особый, Борщ. Abendessen: Preston Каша Овсяная с Черникой, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|