Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Mittagessen: Probiotic Light Yogurt - Peach, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Lasagna Bake with Meat Sauce, Mixed Vegetables (Frozen). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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