Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Cenouras, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Abendessen: Coco, Borrussia Torresmo, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Borrussia Torresmo, Maçã. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pimentinha2's Gewichtsverlauf
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