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terug naar af..
komaan!!!
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Cherrytomaten, Boni Magere Yoghurt, Aldi Tropical Fruitmix, Everyday Magere Melk, Koffie met Melk, Kaneel, Bio-time Havermout. Mittagessen: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Salade met Diverse Soorten Sla, Bonnie Dressing, Imperial Makreelfilets in Eigen Nat, Geroosterd Meergranenbrood. Abendessen: Bereide Champignons, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Salade met Diverse Soorten Sla, Boni Aardappelpuree, Clementines. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Sinaasappelen, Boni Verse Kaas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Steve Van Wesemael's Gewichtsverlauf
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