Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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86 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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esradmn's Gewichtsverlauf
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