Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011
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112,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pure Coconut Milk. Mittagessen: Ice Cream Cone, Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Light Santa Fe Style Chicken. Abendessen: Organic Blue Corn Tortilla Chips, Homemade Salsa, Savvy Chicken Salad Wrap. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Chewy Bars - Oat & Caramel. mehr...
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3488 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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